Meine ersten beiden Hunde kamen vom Züchter. Und ich habe dabei auch sehr gute Erfahrungen gemacht. Ich habe Züchter kennengelernt, denen das Wohl der Hunde wirklich am Herzen liegt, die sorgfältig auswählen, viel Wissen mitbringen und sehr verantwortungsvoll mit ihren Tieren umgehen. Ich habe erlebt, dass es auch sehr bewusste und achtsame Formen der Zucht geben kann, bei denen die Hündin nicht als „Produktionsmittel“ betrachtet wird, sondern als Individuum, dessen Bedürfnisse ernst genommen...

Ich glaube, dass glücklich sein für viele Menschen heute schwieriger geworden ist, als es eigentlich sein sollte. Und ich kenne dieses Gefühl selbst nur zu gut. Ich war lange Teil dieses typischen Hamsterrads. In meinem Kopf gab es immer das Gefühl von „mehr“. Mehr Geld. Ein besseres Auto. Schönere Urlaube. Mehr erleben. Mehr erreichen. Und für dieses „mehr“ arbeitet man automatisch auch mehr. Man strengt sich an, gibt immer mehr von sich selbst und verbringt oft Zeit in Situationen oder...

Früher war ich ein sehr aufbrausender Mensch. Ich habe immer direkt gesagt, was ich dachte – oft ungefiltert und manchmal verletzend. Damals hatte ich das Gefühl, mich verteidigen zu müssen. Heute weiß ich, dass hinter meinen Reaktionen meist etwas ganz anderes steckte: Verletzung, Unverständnis oder schlicht Überforderung. Wenn wir an unsere Grenzen kommen, suchen wir nach Strategien, um mit diesem inneren Druck umzugehen. Meine Strategie war es, laut zu werden und nach vorne zu gehen. Erst...